Частые вопросы по восточной медицине, лечению и обучению.
Восточная медицина (китайская, аюрведическая, ...) - очень сильно отличается по своей модели и терминологии от современной западной медицины. Настолько сильно, что несмотря на использование часто одних и тех же анатомических или климатических терминов, в них заложен совсем другой смысл. В результате, формулировки восточной медицины представляются медикам полной ерундой, а обычным людям - какой-то магией... Но ошибаются и те и другие, просто потому что не затрудняют себя погружением в ее глубокое изучение. На самом деле восточная философия медицина это другой способ описание нашего мира и человеческого организма, но выраженный нашими обычными словами, других то нет... (хотя на санскрите и китайском языке есть свои собственные уникальные термины, которые трудно переводятся на наш язык). Для науки ничего необычного в этом нет. Атом можно представить себе как твердый шарик, или как электроны, которые крутятся вокруг маленького ядра, или как облако вероятностей (волновая функция) в энергетических полях, в которых масса частиц составляет только 2% массы атома, остальное - энергия. И если бы сейчас встретились Аристотель, Ньютон и Шредингер, они могли бы спорить до упаду, хотя все правы...
Восточная медицина - настоящая наука, просто это другая модель мироздания и человеческого организма, у которой есть многочисленные системные преимущества.
Современная медицинская наука нашла способы борьбы со многими смертельными и экзотическими болезнями, но «пасует» перед многими «повседневными», но не менее серьезными, хроническими заболеваниями. Ситуация часто выглядит настолько тупиковой, что даже вместо «вылечить» возник термин «контролировать» болезнь. Но на самом деле все еще хуже, потому что такой «контроль» приводит к прогрессированию и основного заболевания и возникновению массы побочных проблем, и эта спираль раскручивается и усложнятся, пока в итоге и контролировать уже тоже не получается.
Почему это происходит? Ответ кроется в идеологии современной западной медицины, суть которой в устранении определенных «нездоровых» проявлений (симптомов) болезней конкретных органов и систем. Поэтому и врачи классифицируются по органам (системам) и их болезням. В итоге западная медицина борется исключительно со СЛЕДСТВИЯМИ и ПРОЯВЛЕНИЯМИ болезни или с их ближайшими очевидными причинами (хирургическими или микробиологическими). При этом часто она вредит организму в целом или в частности по принципу «одно лечим, другое калечим», не давая ему шансов на саморегуляцию и естественное оздоровление.
Заблуждение №1. Основная причина болезней – внешние инфекции (бактерии, вирусы и прочие микробы). Поэтому самое популярное лекарство – антибиотик (60% назначений), который уничтожает все живое, и «плохое» и «хорошее», практически без разбора. Это все равно что вместо удаления аппендицита удалить весь кишечник... или как в средние века (опять же только на западе) по любому поводу делать масштабное кровопускание. Второй по популярности препарат – гормон, по причине его недостатка причина болезней - Человек – сложнейший цельный организм, в котором постоянно поддерживается баланс всего на свете, в т.ч. в нем несколько килограмм бактерий и вирусов, гормональный баланс, без которого наша жизнь была бы невозможна. Избыток/недостаток микробов или гормонов в каком-то месте - следствие дисбаланса организма, который является истинной причиной болезни.
Заблуждение №2. Современная западная супер-диагностика позволяет заблаговременно и точно выявить и квалифицировать все отклонения здоровья от нормы. К сожалению, тем, кто сталкивался с серьезными системными проблемами, знают, что, во-первых, это всегда запоздалая диагностика, когда проблема уже «созрела», а интерпретация результатов часто не позволяет четко дифференцировать болезни и назначить точное лечение. Также часто диагностика вообще ничего «криминального» не видит, а мы явно чувствуем себя плохо. И уж точно западная диагностика опять же видит СЛЕДСТВИЯ и ПРОЯВЛЕНИЯ, а не причины проблем. Причем видимые симптомы – это даже не всегда плохо. Часто это реакция самого организма - так он себя лечит.
Есть и другие проблемы и заблуждения. Нам важен результат: область эффективности западной медицины гораздо более узкая, чем нам говорят. Фактически, это острые, критические и хирургические проблемы, удаление или замещение важных органов. Это конечно большая и значимая область применения, но, во-первых, лучше до нее не доводить, а, во-вторых, такие методы создают проблем не меньше, чем «решают»… Может, совсем отказаться от западной медицины?
Нет, конечно! Но область ее эффективного применения гораздо уже, чем считается. Поэтому делать это надо умно - не злоупотреблять, не делать необдуманные и необоснованные операции, не принимать сильные препараты с опасным побочным действием. Как дополнительная информация, данные западной диагностики также могут иметь значительную ценность, в том числе и для восточной медицины. Например, могут подтвердить и уточнить диагноз или сказать о силе и глубине патологического процесса.
С западным образом жизни все еще хуже. По своей сути он является потребительским и коммерческим во всех отношениях, в том числе в отношении здоровья людей. Поэтому изначально у молодых людей здоровье портится от бесконечных стрессов, компьютеров и телевизоров, ночных гуляний, алкоголя и изматывания себя в спортзалах. Также очень сильно ухудшает здоровье «фастфуд» и прочая промышленная и рекламируемая «вкусная» еда, причем часто и очень дорогая. Еще хуже - всевозможные диеты «для похудения» или наоборот «для набора веса». Потом люди начинают лечиться от всего этого средствами западной медицины. Пока организм сильный, он со всем этим как-то справляется. Но поскольку причины не устраняются, со временем здоровье становится все хуже и хуже. Поэтому старшее поколение зачастую оказывается значительно «крепче» сегодняшней молодежи!
Почему это происходит? Ответ кроется в идеологии современной западной медицины, суть которой в устранении определенных «нездоровых» проявлений (симптомов) болезней конкретных органов и систем. Поэтому и врачи классифицируются по органам (системам) и их болезням. В итоге западная медицина борется исключительно со СЛЕДСТВИЯМИ и ПРОЯВЛЕНИЯМИ болезни или с их ближайшими очевидными причинами (хирургическими или микробиологическими). При этом часто она вредит организму в целом или в частности по принципу «одно лечим, другое калечим», не давая ему шансов на саморегуляцию и естественное оздоровление.
Заблуждение №1. Основная причина болезней – внешние инфекции (бактерии, вирусы и прочие микробы). Поэтому самое популярное лекарство – антибиотик (60% назначений), который уничтожает все живое, и «плохое» и «хорошее», практически без разбора. Это все равно что вместо удаления аппендицита удалить весь кишечник... или как в средние века (опять же только на западе) по любому поводу делать масштабное кровопускание. Второй по популярности препарат – гормон, по причине его недостатка причина болезней - Человек – сложнейший цельный организм, в котором постоянно поддерживается баланс всего на свете, в т.ч. в нем несколько килограмм бактерий и вирусов, гормональный баланс, без которого наша жизнь была бы невозможна. Избыток/недостаток микробов или гормонов в каком-то месте - следствие дисбаланса организма, который является истинной причиной болезни.
Заблуждение №2. Современная западная супер-диагностика позволяет заблаговременно и точно выявить и квалифицировать все отклонения здоровья от нормы. К сожалению, тем, кто сталкивался с серьезными системными проблемами, знают, что, во-первых, это всегда запоздалая диагностика, когда проблема уже «созрела», а интерпретация результатов часто не позволяет четко дифференцировать болезни и назначить точное лечение. Также часто диагностика вообще ничего «криминального» не видит, а мы явно чувствуем себя плохо. И уж точно западная диагностика опять же видит СЛЕДСТВИЯ и ПРОЯВЛЕНИЯ, а не причины проблем. Причем видимые симптомы – это даже не всегда плохо. Часто это реакция самого организма - так он себя лечит.
Есть и другие проблемы и заблуждения. Нам важен результат: область эффективности западной медицины гораздо более узкая, чем нам говорят. Фактически, это острые, критические и хирургические проблемы, удаление или замещение важных органов. Это конечно большая и значимая область применения, но, во-первых, лучше до нее не доводить, а, во-вторых, такие методы создают проблем не меньше, чем «решают»… Может, совсем отказаться от западной медицины?
Нет, конечно! Но область ее эффективного применения гораздо уже, чем считается. Поэтому делать это надо умно - не злоупотреблять, не делать необдуманные и необоснованные операции, не принимать сильные препараты с опасным побочным действием. Как дополнительная информация, данные западной диагностики также могут иметь значительную ценность, в том числе и для восточной медицины. Например, могут подтвердить и уточнить диагноз или сказать о силе и глубине патологического процесса.
С западным образом жизни все еще хуже. По своей сути он является потребительским и коммерческим во всех отношениях, в том числе в отношении здоровья людей. Поэтому изначально у молодых людей здоровье портится от бесконечных стрессов, компьютеров и телевизоров, ночных гуляний, алкоголя и изматывания себя в спортзалах. Также очень сильно ухудшает здоровье «фастфуд» и прочая промышленная и рекламируемая «вкусная» еда, причем часто и очень дорогая. Еще хуже - всевозможные диеты «для похудения» или наоборот «для набора веса». Потом люди начинают лечиться от всего этого средствами западной медицины. Пока организм сильный, он со всем этим как-то справляется. Но поскольку причины не устраняются, со временем здоровье становится все хуже и хуже. Поэтому старшее поколение зачастую оказывается значительно «крепче» сегодняшней молодежи!
Главное, что мне дала китайская медицина – спокойствие и уверенность в себе и своем организме, что со всем можно справиться как бы страшно это не выглядело, надо только найти правильный способ и немного потерпеть.
Это эффективно и безопасно:
o Восточная медицина использует только природные средства, оздоравливает весь организм, воздействует на причины проблем, а не только на симптомы. Она владеет реально превентивной диагностикой, когда симптомов еще нет или они еще слабые. То есть буквально действует по принципу «болезнь легче предупредить, чем вылечить». И конечно гораздо легче вылечить функциональные расстройства, которые еще не переросли a органические изменения, и не обросли целом букетом сопутствующих проблем. Но и с далеко зашедшими проблемами также может справиться, возможно в тандеме с западной медициной, но более безопасным способом.
·
o Самая совершенная и развитая восточная медицина - китайская (ТКМ). Она имеет наиболее развитую и точную диагностику, и наиболее богатый терапевтический инструментарий. Поэтому в первую очередь следует использовать именно ее. В арсенале ТКМ более 1000 традиционных препаратов и около десятка других методов воздействия: акупунктура и прогревание, специальный массаж, гимнастика, диетология и т.д. Китайская медицина имеет официальный государственный статус в Китае, Японии, Вьетнами, Корее, Тайване, а также очень популярна в Америке и Европе.
o А что с Аюрведой?
Индо-тибетская медицина, в т.ч. аюрведическая медицина - самая древняя, но относительно простая, поэтому она больше годится для профилактики и решения более простых проблем. Но это совсем не умаляет ее достоинств – на сегодняшний день аюрведа является наиболее популярной в "народном" сегменте оздоровления во всем мире. И в ее арсенале также есть много ценных препаратов, массаж, гимнастика и другие процедуры, которые могут стать вполне хорошей подмогой и дополнением.
o Русская народная медицина, к сожалению, давно растеряла свои традиции. В настоящее время русские лекарственные травы чаще применяются исходя из современных западных представлений, т.е. в парадигме современной медицины, со всеми ее недостатками.
Это эффективно и безопасно:
o Восточная медицина использует только природные средства, оздоравливает весь организм, воздействует на причины проблем, а не только на симптомы. Она владеет реально превентивной диагностикой, когда симптомов еще нет или они еще слабые. То есть буквально действует по принципу «болезнь легче предупредить, чем вылечить». И конечно гораздо легче вылечить функциональные расстройства, которые еще не переросли a органические изменения, и не обросли целом букетом сопутствующих проблем. Но и с далеко зашедшими проблемами также может справиться, возможно в тандеме с западной медициной, но более безопасным способом.
·
o Самая совершенная и развитая восточная медицина - китайская (ТКМ). Она имеет наиболее развитую и точную диагностику, и наиболее богатый терапевтический инструментарий. Поэтому в первую очередь следует использовать именно ее. В арсенале ТКМ более 1000 традиционных препаратов и около десятка других методов воздействия: акупунктура и прогревание, специальный массаж, гимнастика, диетология и т.д. Китайская медицина имеет официальный государственный статус в Китае, Японии, Вьетнами, Корее, Тайване, а также очень популярна в Америке и Европе.
o А что с Аюрведой?
Индо-тибетская медицина, в т.ч. аюрведическая медицина - самая древняя, но относительно простая, поэтому она больше годится для профилактики и решения более простых проблем. Но это совсем не умаляет ее достоинств – на сегодняшний день аюрведа является наиболее популярной в "народном" сегменте оздоровления во всем мире. И в ее арсенале также есть много ценных препаратов, массаж, гимнастика и другие процедуры, которые могут стать вполне хорошей подмогой и дополнением.
o Русская народная медицина, к сожалению, давно растеряла свои традиции. В настоящее время русские лекарственные травы чаще применяются исходя из современных западных представлений, т.е. в парадигме современной медицины, со всеми ее недостатками.
Проще всего быть здоровым с детства («беречь здоровье смолоду») – вести правильный образ жизни. Его можно определить двумя главными принципами – «все должно быть в меру» и «не должно быть ничего травмирующего (неправильного)». Это позволяет сохранять баланс и высокий уровень энергии, нарушение которых и создает практически все хронические проблемы здоровья. Однако, понять что правильно, а что неправильно, оказывается, не так просто, т.к. «инструкцию по эксплуатации человеческого организма» в роддоме не выдают (к сожалению…). Тема непростая, часто противоречит современным западным представлениям (что затрудняет их понимание). Чтобы лучше в этом разобраться, рекомендую изучить мои курсы Введение в китайскую медицину, Диетология ТКМ и Аюрведа, Йога-Цигун терапия, а также курс Материнство и Детские проблемы. Но я дам вам здесь самые простые постулаты восточной медицины для правильного образа жизни:
i. Правильный режим дня, труда и отдыха. Здесь все интуитивно просто. Плохо и избыточная нагрузка, и ее недостаточность или отсутствие, поскольку наш организм - это самосогласованная самовосстанавливающаяся система с постоянным метаболизмом – что-то отмирает, что-то рождается заново, и для этого требуется чередование активности и пассивности (отдыха). Поэтому, важно особенно спать (ночью!) и периодически отдыхать.
ii. Правильное питание.Пищеварение имеет корень «варение» и представляет собой энергозатратный процесс – чтобы получить на выходе положительную энергию (КПД>1), нужно затратить как можно меньше. И это возможно только если пищу подготовить заранее (ферментировать), самое простое – сварить пищу. Сухие (ферментированные) дрова горят гораздо лучше, чем сырые, которые дают много дыма («патогенов»), и мало требуемой энергии/тепла. Да и глобально надо есть так и то, что лучше переваривается (без каких-либо дискомфортов), т.к. то, что плохо переваривается, становится, по сути, ядом, и со временем плодят в организме кучу проблем здоровья. Пример продуктов, которые плохо перевариваются – все сырые (овощи и фрукты…), холодные по свойствам и температуре, твердые, жирные и молочные, хлебобулочные, избыток любого вкуса – сладкого, кислого, острого, горького, соленого, вяжущего.
iii. Правильная физкультура. Да, жизнь – это движение. НО, без перегрузок и утяжелений, без резких движений, иначе – травмы и истощение тканей и внутренних органов. Идеально – восточные практики (йога и цигун), прогулки на свежем воздухе в умеренном темпе. Хуже всего – травматичный и изматывающий спорт (который так пропагандирует западная медицинская культура…).
iv. Правильное поведение и эмоции. Здесь тоже все интуитивно просто. Цель – спокойствие. Правильные эмоции – слабые, мягкие. Плохие – сильные (даже сильная радость…).
v. Правильный режим секса. Здесь наблюдается также сильное противоречие западной и восточной медицины. Западная медицина считает, что чем больше секса, тем лучше. Восточная же, наоборот, считает что надо беречь эту самую ценную родовую энергию и тратить ее редко (но и застаиваться репродуктивному аппарату тоже нехорошо). Поэтому простое правило сексуальной активности - редко, но регулярно, согласно возрасту и состоянию здоровья. Хуже всего – избыточный секс в ранней молодости, до 20 лет (родовая энергия травмируется и «обрезается» на взлете своего роста, не набирается полностью и ранит здоровье на всю оставшуюся жизнь), также активность нужно постепенно снижать уже после 40-50 лет, и тем более после 60. Средняя же частота секса в самый активный репродуктивный период (20-40 лет) не должна быть в среднем выше 1 раза в 1-2 недели, что соответствует и женским циклам и времени регенерации спермы.
i. Правильный режим дня, труда и отдыха. Здесь все интуитивно просто. Плохо и избыточная нагрузка, и ее недостаточность или отсутствие, поскольку наш организм - это самосогласованная самовосстанавливающаяся система с постоянным метаболизмом – что-то отмирает, что-то рождается заново, и для этого требуется чередование активности и пассивности (отдыха). Поэтому, важно особенно спать (ночью!) и периодически отдыхать.
ii. Правильное питание.Пищеварение имеет корень «варение» и представляет собой энергозатратный процесс – чтобы получить на выходе положительную энергию (КПД>1), нужно затратить как можно меньше. И это возможно только если пищу подготовить заранее (ферментировать), самое простое – сварить пищу. Сухие (ферментированные) дрова горят гораздо лучше, чем сырые, которые дают много дыма («патогенов»), и мало требуемой энергии/тепла. Да и глобально надо есть так и то, что лучше переваривается (без каких-либо дискомфортов), т.к. то, что плохо переваривается, становится, по сути, ядом, и со временем плодят в организме кучу проблем здоровья. Пример продуктов, которые плохо перевариваются – все сырые (овощи и фрукты…), холодные по свойствам и температуре, твердые, жирные и молочные, хлебобулочные, избыток любого вкуса – сладкого, кислого, острого, горького, соленого, вяжущего.
iii. Правильная физкультура. Да, жизнь – это движение. НО, без перегрузок и утяжелений, без резких движений, иначе – травмы и истощение тканей и внутренних органов. Идеально – восточные практики (йога и цигун), прогулки на свежем воздухе в умеренном темпе. Хуже всего – травматичный и изматывающий спорт (который так пропагандирует западная медицинская культура…).
iv. Правильное поведение и эмоции. Здесь тоже все интуитивно просто. Цель – спокойствие. Правильные эмоции – слабые, мягкие. Плохие – сильные (даже сильная радость…).
v. Правильный режим секса. Здесь наблюдается также сильное противоречие западной и восточной медицины. Западная медицина считает, что чем больше секса, тем лучше. Восточная же, наоборот, считает что надо беречь эту самую ценную родовую энергию и тратить ее редко (но и застаиваться репродуктивному аппарату тоже нехорошо). Поэтому простое правило сексуальной активности - редко, но регулярно, согласно возрасту и состоянию здоровья. Хуже всего – избыточный секс в ранней молодости, до 20 лет (родовая энергия травмируется и «обрезается» на взлете своего роста, не набирается полностью и ранит здоровье на всю оставшуюся жизнь), также активность нужно постепенно снижать уже после 40-50 лет, и тем более после 60. Средняя же частота секса в самый активный репродуктивный период (20-40 лет) не должна быть в среднем выше 1 раза в 1-2 недели, что соответствует и женским циклам и времени регенерации спермы.
Когда корректировать образ жизни уже недостаточно (не поможет), и нужно профессиональное лечение:
i. Серьезные накопленные проблемы здоровья. Если организм уже серьезно поврежден дисбалансами, проблем много и старых и новых, все сильно запуталось, куча побочек от западного лечения, обычные средства уже не помогают, западная медицина в тупике… В этом случае только коррекцией образа жизни уже не обойтись. Нужен квалифицированный врач восточной медицины, который сможет диагностировать и распутать этот сложный клубок проблем, и нужно более сильное и специальное воздействие методами ТКМ и Аюрведы – фитотерапия, акупунктура, массаж, возможно, в сочетании с методами западной медицины. И тогда мы ждем вас в Центре «Здоровье Востока».
ii. Серьезные врожденные дисбалансы. Это особый случай.Чаще всего, эти дисбалансы не так критичны, хотя и преследуют нас всю жизнь и также требуют внимания и коррекции. Но иногда они настолько сильны и травматичны, что сразу, с детства, требуют специальной терапии всеми средствами восточной и западной терапии. И тогда, также, с детства, не обойтись без профессиональной помощи.
i. Серьезные накопленные проблемы здоровья. Если организм уже серьезно поврежден дисбалансами, проблем много и старых и новых, все сильно запуталось, куча побочек от западного лечения, обычные средства уже не помогают, западная медицина в тупике… В этом случае только коррекцией образа жизни уже не обойтись. Нужен квалифицированный врач восточной медицины, который сможет диагностировать и распутать этот сложный клубок проблем, и нужно более сильное и специальное воздействие методами ТКМ и Аюрведы – фитотерапия, акупунктура, массаж, возможно, в сочетании с методами западной медицины. И тогда мы ждем вас в Центре «Здоровье Востока».
ii. Серьезные врожденные дисбалансы. Это особый случай.Чаще всего, эти дисбалансы не так критичны, хотя и преследуют нас всю жизнь и также требуют внимания и коррекции. Но иногда они настолько сильны и травматичны, что сразу, с детства, требуют специальной терапии всеми средствами восточной и западной терапии. И тогда, также, с детства, не обойтись без профессиональной помощи.
1. Это вполне реально сделать даже обычным людям (не медикам), обратившись к нашим профессиональным курсам ТКМ и Аюрведа. Тогда вы сможете самостоятельно балансировать свой организм, предотвратить серьезные проблемы, и помочь другим людям – вашим близким или пациентам. Известно, что хорошие врачи – это пациенты, которые смогли себя вылечить… Ну или сможете стать очень квалифицированным пациентом, и вместе с вашим врачом получать лучшие результаты терапии и реально достичь качественного активного долголетия.
Как правильно изучать восточную медицину. Как выбрать Учителя.
a. Какие особенности. Восточная медицина это вовсе не волшебство и не магия, как некоторые себе представляют, а вполне серьезная наука, просто очень необычная для нас по формулировке… А тогда очень важно правильное преподавание, которое даст вам понимание, а не просто тупое повторение чьих-то древних тезисов и правил. Иначе использование таких сильных инструментов будет напоминать «обезьяну с гранатой», что довольно опасно и для себя и для окружающих (пациентов)…
b. Что важно и хорошо для обучения: Учитель сам должен быть одновременно и опытным Врачом восточной медицины, и опытным Преподавателем, иметь широкий кругозор. Очень важно хорошо владеть языком, чтобы хорошо объяснять. Должен быть весь инструментарий и возможность его продемонстрировать. Должны быть примеры и тренировки по применению (практики).
c. Что плохо для обучения: Если преподаватель плохо владеет языком (или работает через переводчика) – невозможно ни нормально объяснить, ни нормально понять. Просто кошмар, а не обучение. Мне очень не нравится, как преподают китайцы – видимо это в их национальной традиции (их же 1,5 млрд…) – ничего толком не объяснять, учить по принципу «смотри сюда, делай как я, вопросов не задавай». Также плохо преподавать какую-то свою или чью-то уникальную авторскую версию восточной медицины, презентуя ее как «самую правильную и лучшую».
Практика и Поддержка. Любое обучение – это длительный процесс с обратной связью. Поэтому должны быть и практика и последующая поддержка от преподавателя, которая позволит ориентироваться и улучшать собственную практику. Ну и не ведитесь на маркетинговые уловки. Чем агрессивнее реклама, тем обычно меньше потом вложений в само обучение.
Как правильно изучать восточную медицину. Как выбрать Учителя.
a. Какие особенности. Восточная медицина это вовсе не волшебство и не магия, как некоторые себе представляют, а вполне серьезная наука, просто очень необычная для нас по формулировке… А тогда очень важно правильное преподавание, которое даст вам понимание, а не просто тупое повторение чьих-то древних тезисов и правил. Иначе использование таких сильных инструментов будет напоминать «обезьяну с гранатой», что довольно опасно и для себя и для окружающих (пациентов)…
b. Что важно и хорошо для обучения: Учитель сам должен быть одновременно и опытным Врачом восточной медицины, и опытным Преподавателем, иметь широкий кругозор. Очень важно хорошо владеть языком, чтобы хорошо объяснять. Должен быть весь инструментарий и возможность его продемонстрировать. Должны быть примеры и тренировки по применению (практики).
c. Что плохо для обучения: Если преподаватель плохо владеет языком (или работает через переводчика) – невозможно ни нормально объяснить, ни нормально понять. Просто кошмар, а не обучение. Мне очень не нравится, как преподают китайцы – видимо это в их национальной традиции (их же 1,5 млрд…) – ничего толком не объяснять, учить по принципу «смотри сюда, делай как я, вопросов не задавай». Также плохо преподавать какую-то свою или чью-то уникальную авторскую версию восточной медицины, презентуя ее как «самую правильную и лучшую».
Практика и Поддержка. Любое обучение – это длительный процесс с обратной связью. Поэтому должны быть и практика и последующая поддержка от преподавателя, которая позволит ориентироваться и улучшать собственную практику. Ну и не ведитесь на маркетинговые уловки. Чем агрессивнее реклама, тем обычно меньше потом вложений в само обучение.
Общие замечания
1. Восточная медицина ищет и устраняет корень проблем, поэтому часто требуется больше времени на устранение следствий (симптомов). В серьезных случаях это могут быть месяцы и даже годы. Это и понятно, ведь мы всю жизнь "зарабатываем" свои проблемы, и если бы решали их за месяц, то жили бы вечно… Поэтому не надо ждать "чуда" (мгновенного и продолжительного эффекта), особенно в случае застарелого серьезного заболевания, а надо настроиться на возможно длительный труд и совместный путь в плотном контакте с врачом.
2. Логика восточной медицины не такая простая, как западной, в ней нет привычных диагнозов... Например препаратов от "простуды" - много РАЗНЫХ, с существенно разным действием, поэтому нет и "типичной" простуды - она может быть разная у разных людей в разных случаях!
3. Люди сейчас все «грамотные», а информации много. Поэтому многие начинают смотреть в интернете составы препаратов, клинические показания, возможно побочные эффекты и т.д. И конечно находят там ВСЕ, что только не нужно… НО, если вы действительно считаете себя специалистами восточной медицины, мы вам не нужны, а если все-таки нет, доверьтесь профессионалам! Ну или задайте врачу ваши вопросы, но не принимайте самостоятельных решений!
4. Восточные препараты весьма действенны, но организм у каждого человека имеет свои особенности, поэтому надо быть в постоянном контакте с врачом, докладывать ему обо всех внеплановых эффектах. Но и не надо их "терпеть" и продолжать принимать, если что-то идет "не так". Если это нужно, врач сам попросит вас потерпеть... Также, если нет положительных изменений, то это не означает, что препарат не действует, т.к. нужно время. Но ваша задача – доложить обо всем!
5. Иногда, даже после полной диагностики, остаются неизвестные нюансы или неожиданная реакция организма, которая "вылезает" уже в процессе терапии. Ничего опасного в этом нет, но важно вовремя сказать об этом врачу. Только врач сможет понять, связан ли этот эффект с принимаемым препаратом или с чем-то другим.
6. Старайтесь регулярно принимать назначенные препараты, не изменяйте самостоятельно дозировку. И еще очень важно - не назначайте сами себе продолжение приема назначенных препаратов, т.к. многие из них нельзя принимать долго.
7. Лечение в восточной медицине как правило "нелинейное", т.е. не обязательно только улучшение состояния. Возможны и обострения, и ремиссии (хотя это бывает редко). Кроме того, если проблемы сложные и их несколько, скорее всего понадобится пройти через некоторые этапы лечения, несколько раз поменять назначение, чтобы достигнуть стойкого положительного результата.
8. Нужно быть терпеливым, настойчивым и оптимистичным!Организм человека достаточно прочен и живуч. Надо верить в себя и, конечно, в многоопытную восточную медицину!
1. Восточная медицина ищет и устраняет корень проблем, поэтому часто требуется больше времени на устранение следствий (симптомов). В серьезных случаях это могут быть месяцы и даже годы. Это и понятно, ведь мы всю жизнь "зарабатываем" свои проблемы, и если бы решали их за месяц, то жили бы вечно… Поэтому не надо ждать "чуда" (мгновенного и продолжительного эффекта), особенно в случае застарелого серьезного заболевания, а надо настроиться на возможно длительный труд и совместный путь в плотном контакте с врачом.
2. Логика восточной медицины не такая простая, как западной, в ней нет привычных диагнозов... Например препаратов от "простуды" - много РАЗНЫХ, с существенно разным действием, поэтому нет и "типичной" простуды - она может быть разная у разных людей в разных случаях!
3. Люди сейчас все «грамотные», а информации много. Поэтому многие начинают смотреть в интернете составы препаратов, клинические показания, возможно побочные эффекты и т.д. И конечно находят там ВСЕ, что только не нужно… НО, если вы действительно считаете себя специалистами восточной медицины, мы вам не нужны, а если все-таки нет, доверьтесь профессионалам! Ну или задайте врачу ваши вопросы, но не принимайте самостоятельных решений!
4. Восточные препараты весьма действенны, но организм у каждого человека имеет свои особенности, поэтому надо быть в постоянном контакте с врачом, докладывать ему обо всех внеплановых эффектах. Но и не надо их "терпеть" и продолжать принимать, если что-то идет "не так". Если это нужно, врач сам попросит вас потерпеть... Также, если нет положительных изменений, то это не означает, что препарат не действует, т.к. нужно время. Но ваша задача – доложить обо всем!
5. Иногда, даже после полной диагностики, остаются неизвестные нюансы или неожиданная реакция организма, которая "вылезает" уже в процессе терапии. Ничего опасного в этом нет, но важно вовремя сказать об этом врачу. Только врач сможет понять, связан ли этот эффект с принимаемым препаратом или с чем-то другим.
6. Старайтесь регулярно принимать назначенные препараты, не изменяйте самостоятельно дозировку. И еще очень важно - не назначайте сами себе продолжение приема назначенных препаратов, т.к. многие из них нельзя принимать долго.
7. Лечение в восточной медицине как правило "нелинейное", т.е. не обязательно только улучшение состояния. Возможны и обострения, и ремиссии (хотя это бывает редко). Кроме того, если проблемы сложные и их несколько, скорее всего понадобится пройти через некоторые этапы лечения, несколько раз поменять назначение, чтобы достигнуть стойкого положительного результата.
8. Нужно быть терпеливым, настойчивым и оптимистичным!Организм человека достаточно прочен и живуч. Надо верить в себя и, конечно, в многоопытную восточную медицину!
1. Состав препаратов: только натуральное сырье растительного, минерального или животного происхождения.
2. Стандартные формы и дозы китайских препаратов (на российских упаковках также иногда пишут минимальные/профилактические дозы):
· Пилюли (Wan-мелкие шарики) - 8 шт по 3 раза/день или 12 шт по 2 раза/день. В упаковке обычно 190-200 шариков - на одну неделю приема. Пилюли надо просто проглатывать!
· Таблетки (Tan) - различная дозировка, обычно 3-5 шт по 3 раза/день.
· Большие медовые шары (Wan) - 1 шт по 2 раза/день. В упаковке 10 шт - на 5 дней. Шары надо разжевывать, потом глотать. Медовые шары более эффективные, но и стоят несколько дороже, чем пилюли.
· Пакетики с маленькими шариками (Wan) или водорастворимыми гранулами (Keli) - по 1 пакетику 2 раза/день. Либо глотать, либо растворять в воде. В упаковке 10 шт - на 5 дней. Пакетики также более эффективные, но и стоят несколько дороже, чем пилюли.
· Бутылочки (флаконы) с жидкостью или с мелкими шариками - по 1фл2 раза/день. В упаковке обычно 10 шт - на 5 дней. Бутылочки также более эффективные, но и стоят несколько дороже, чем пилюли.
3. Формы и дозы аюрведических и тибетских препаратов очень разные. Их назначает врач. "Средние" дозы указаны на упаковках.
4. Время приема препаратов: обычно, за 30-60 мин до еды или через 60-90 мин после еды, здесь есть правила и бывают исключения, которые должен определить врач.
5. Все препараты надо запить 1/2-1 стаканом теплой кипяченой воды или растворить в такой воде. Не запивайте препараты чаем, кофе и т.д. - только водой.
6. Задают также вопросы по противопоказаниям и побочным эффектам по приему фитопрепаратов.
В отличие от искусственных химических лекарств западной медицины, восточные препараты создала сама природа, к тому же за сотни и тысячи лет применения, их действие изучено "вдоль и поперек. Поэтому неожиданные и непредсказуемые эффекты практически исключены. Если препарат точно отвечает диагнозу ("как ключик замку"), выявленному при диагностике, требуемый эффект будет без всяких "побочных" эффектов! Однако, чаще всего, к моменту лечения, люди накапливают несколько проблем сразу, в результате чего наблюдается смешанный синдром, и лекарства для одного синдрома могут несколько противоречить другому синдрому. Если в этом случае применить только один препарат, "побочные" эффекты действительно могут быть. Поэтому обычно назначают сразу 2-4 препарата, т.е. комплексное лечение. Т.е при хорошем назначении, побочных проблем быть не должно. Именно поэтому в сложных случаях мы рекомендуем обратиться за консультацией к хорошим специалистам.
7. Аллергические и неадекватные реакции на прием фитопрепаратов. Обычно никаких таких реакций не возникает (может 1 на миллион…) , но бывает, что некоторые препараты трудно перевариваются или раздражают слабый/чувствительный желудок. В этом случае, препарат лучше принимать после или даже во время еды. Если у вас сильно развитая пищевая или лекарственная аллергия, принимайте каждый новый препарат сначала в отдельности от других.
8. Срок приема фитопрепаратов - по назначению врача. Обычно выводящие препараты назначают ненадолго (от 1 недели до 2-3 месяцев), питающие препараты часто назначают на долгий срок (от 3 месяцев до года и более). В принципе, многие питающие препараты можно пить всю жизнь (но это должен решить врач) - они безопасны в отличие от западных химических лекарств, так что не надо этого бояться. В Китае и Индии некоторые травы и специи часто просто кладут в суп или в чай и употребляют постоянно, как мы морковку или петрушку...
9. Можно ли совмещать с химическими препаратами и другими БАДами? Да, можно, но с пониманием действия и тех и других, чтобы это действие сочеталось и дополняло, а не дублировало или конфликтовало. Поскольку обычные врачи ничего не понимают в восточной медицине, то это понимание должно быть у врача восточной медицины.
2. Стандартные формы и дозы китайских препаратов (на российских упаковках также иногда пишут минимальные/профилактические дозы):
· Пилюли (Wan-мелкие шарики) - 8 шт по 3 раза/день или 12 шт по 2 раза/день. В упаковке обычно 190-200 шариков - на одну неделю приема. Пилюли надо просто проглатывать!
· Таблетки (Tan) - различная дозировка, обычно 3-5 шт по 3 раза/день.
· Большие медовые шары (Wan) - 1 шт по 2 раза/день. В упаковке 10 шт - на 5 дней. Шары надо разжевывать, потом глотать. Медовые шары более эффективные, но и стоят несколько дороже, чем пилюли.
· Пакетики с маленькими шариками (Wan) или водорастворимыми гранулами (Keli) - по 1 пакетику 2 раза/день. Либо глотать, либо растворять в воде. В упаковке 10 шт - на 5 дней. Пакетики также более эффективные, но и стоят несколько дороже, чем пилюли.
· Бутылочки (флаконы) с жидкостью или с мелкими шариками - по 1фл2 раза/день. В упаковке обычно 10 шт - на 5 дней. Бутылочки также более эффективные, но и стоят несколько дороже, чем пилюли.
3. Формы и дозы аюрведических и тибетских препаратов очень разные. Их назначает врач. "Средние" дозы указаны на упаковках.
4. Время приема препаратов: обычно, за 30-60 мин до еды или через 60-90 мин после еды, здесь есть правила и бывают исключения, которые должен определить врач.
5. Все препараты надо запить 1/2-1 стаканом теплой кипяченой воды или растворить в такой воде. Не запивайте препараты чаем, кофе и т.д. - только водой.
6. Задают также вопросы по противопоказаниям и побочным эффектам по приему фитопрепаратов.
В отличие от искусственных химических лекарств западной медицины, восточные препараты создала сама природа, к тому же за сотни и тысячи лет применения, их действие изучено "вдоль и поперек. Поэтому неожиданные и непредсказуемые эффекты практически исключены. Если препарат точно отвечает диагнозу ("как ключик замку"), выявленному при диагностике, требуемый эффект будет без всяких "побочных" эффектов! Однако, чаще всего, к моменту лечения, люди накапливают несколько проблем сразу, в результате чего наблюдается смешанный синдром, и лекарства для одного синдрома могут несколько противоречить другому синдрому. Если в этом случае применить только один препарат, "побочные" эффекты действительно могут быть. Поэтому обычно назначают сразу 2-4 препарата, т.е. комплексное лечение. Т.е при хорошем назначении, побочных проблем быть не должно. Именно поэтому в сложных случаях мы рекомендуем обратиться за консультацией к хорошим специалистам.
7. Аллергические и неадекватные реакции на прием фитопрепаратов. Обычно никаких таких реакций не возникает (может 1 на миллион…) , но бывает, что некоторые препараты трудно перевариваются или раздражают слабый/чувствительный желудок. В этом случае, препарат лучше принимать после или даже во время еды. Если у вас сильно развитая пищевая или лекарственная аллергия, принимайте каждый новый препарат сначала в отдельности от других.
8. Срок приема фитопрепаратов - по назначению врача. Обычно выводящие препараты назначают ненадолго (от 1 недели до 2-3 месяцев), питающие препараты часто назначают на долгий срок (от 3 месяцев до года и более). В принципе, многие питающие препараты можно пить всю жизнь (но это должен решить врач) - они безопасны в отличие от западных химических лекарств, так что не надо этого бояться. В Китае и Индии некоторые травы и специи часто просто кладут в суп или в чай и употребляют постоянно, как мы морковку или петрушку...
9. Можно ли совмещать с химическими препаратами и другими БАДами? Да, можно, но с пониманием действия и тех и других, чтобы это действие сочеталось и дополняло, а не дублировало или конфликтовало. Поскольку обычные врачи ничего не понимают в восточной медицине, то это понимание должно быть у врача восточной медицины.