Диетотерапия китайской медицины и Аюрведы

Все проблемы по жизни мы получаем не только от ОРВИ, вирусов и прочей нечисти. Большинство хронических проблем здоровья развивается вследствие неправильного образа жизни, и в первую очередь из-за неправильного питания. Восточная диетология развивалась многие тысячелетия и очень сильно отличается от современной диетологии, в которой основное внимание уделяется молекулярному составу пищи. Восточная медицина (ТКМ и Аюрведа) изучает макро-влияние результата пищеварения на организм и оценивает его результаты в той же своей модели, что и фитотерапия ("лекарства это продукты, а продукты это лекарства"). Неправильное питание и слабое или искаженное пищеварение создает огромное количество серьезных проблем, и не только проблем пищеварения и стула, но и много других, иногда даже более серьезных, вплоть до онкологии... Поэтому при наличии любых проблем здоровья, питание нужно корректировать ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Принципы восточной диетологии практически идентичны принципам составления, приготовления и приема лекарственных препаратов, т.е. их можно использовать в питании при различных заболеваниях. Разница только в дозировке и в количестве "строительных и балластных веществ", которых в лекарствах практически нет. ​Основой питания должны быть злаки и мясо (если вы не вегетарианец). Злаки больше питают Инь, мясо - больше Ян. Овощи и фрукты в основном двигают пищу по ЖКТ. Специи согревают и являются проводником специфической энергии в разные каналы и органы.