<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" version="2.0">
	<channel>
		<title>Новости</title>
		<link>https://doctor-shen.ru</link>
		<language>ru</language>
		<item turbo="false">
			<link>https://doctor-shen.ru/tpost/hh3n9z9g11-zdorovoe-pitanie-i-lechebnaya-dietologiy</link>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Объявляется новый 16-й набор на курс &quot;Основы ТКМ&quot; в ИВМ РУДН. Старт 30 января 2026г.</title>
			<link>https://doctor-shen.ru/tpost/ec800xid21-obyavlyaetsya-novii-16-i-nabor-na-kurs-o</link>
			<amplink>https://doctor-shen.ru/tpost/ec800xid21-obyavlyaetsya-novii-16-i-nabor-na-kurs-o?amp=true</amplink>
			<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 15:58:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6565-3836-4131-a136-303262636661/__.png" type="image/png"/>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Объявляется новый 16-й набор на курс "Основы ТКМ" в ИВМ РУДН. Старт 30 января 2026г.</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild6565-3836-4131-a136-303262636661/__.png"/></figure><div class="t-redactor__text"><strong>Китайская медицина</strong> - <strong>это мудрость и успешный тысячелетний опыт, это сложная развитая модель организма и множество уникальных методов и инструментов диагностики и терапии.</strong><br /><br /><strong>Цели курса:</strong><br /><br /><ul><li data-list="bullet">увидеть большие возможности китайской медицины</li><li data-list="bullet">понять теорию и логику китайской медицины</li><li data-list="bullet">овладеть системными знаниями и навыками диагностики ТКМ</li><li data-list="bullet">разобраться в своих проблемах здоровья</li><li data-list="bullet">получить основы терапии и практические рекомендации по оздоровлению</li></ul><br />Желающие смогут получить реальную живую практику диагностики, продолжить обучение на дальнейших терапевтических курсах, стать настоящими специалистами ТКМ и легально применять ее на практике.<br /><br /><strong><em>Даты курса (группа ИВМ РУДН): </em></strong><em>сентябрь и январь (или в любое время в Индивидуальном формате). </em><br /><br /><strong><em><u><a href="https://ivm.rudn.ru/osn_tkm" target="_blank" rel="nofollow noreferrer noopener">Курс "Основы ТКМ" на сайте ИВМ РУДН</a>.</u></em></strong><br /><br /></div>]]>
			</turbo:content>
		</item>
		<item turbo="true">
			<title>Обучающий курс Йога-Цигун терапия - целебная восточная гимнастика. Старт 1 февраля 2026! Записывайтесь!</title>
			<link>https://doctor-shen.ru/tpost/n73py0skn1-obuchayuschii-kurs-ioga-tsigun-terapiya</link>
			<amplink>https://doctor-shen.ru/tpost/n73py0skn1-obuchayuschii-kurs-ioga-tsigun-terapiya?amp=true</amplink>
			<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 15:58:00 +0300</pubDate>
			<enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6134-3833-4163-b466-653236326663/image.png" type="image/png"/>
			<turbo:content>
<![CDATA[<header><h1>Обучающий курс Йога-Цигун терапия - целебная восточная гимнастика. Старт 1 февраля 2026! Записывайтесь!</h1></header><figure><img src="https://static.tildacdn.com/tild6134-3833-4163-b466-653236326663/image.png"/></figure><div class="t-redactor__text">Любые правильно выполненные упражнения йоги и цигун обладают определенным оздоравливающим эффектом. Но если понимать их суть, знать нюансы их выполнения, подобрать каждому индивидуальный комплекс, то лечебный эффект усилится многократно!<br /><br />Этот курс совсем не похож на обычные занятия йоги и цигун, которые все чаще склоняются либо к "художественной гимнастике", либо к "магическим заговорам"... В этом курсе акцент делается на понимание упражнений и техник с точки зрения понятий и логики китайской медицины.<br /><br />Этот курс будет очень полезен ВСЕМ, но особенно слушателям курса "<u><a href="/osn-tcm">Основы китайской медицины</a></u>" в качестве практического обучения. Основа занятий этого курса - практика восточной гимнастики: освоение самых эффективных лечебных упражнений йоги, цигун, тайцзы, дао-инь, тибетской, даосской и спиральной гимнастики, будут и секретные упражнения. Дополнительно - обучение основам и простым методам восточной медицины для самооздоровления (массаж, акупрессура, диетология). Специальное внимание уделяется женскому здоровью и решению типичных женских проблем. Специальная подготовка не требуется.</div><div class="t-redactor__text">Начинать гимнастику нужно с разминочных упражнений, гимнастикой для позвоночника и гимнастикой<br />для суставов,  прохлопынием каналов на руках и ногах, а заканчивать - растиранием лица и расчесываем кожи головы, прохлопыванием головы и шеи (см. ниже раздел "Даосская гимнастика"). Все это нужно, чтобы сначала усилить циркуляцию энергии, а потом удалить образовавшийся избыточный Ветер. В основной части - упражнения для различных органов и систем: упражнения для Почек, гимнастикой для Печени, гимнастикой для Селезенки и Желудка, гимнастикой для Сердца, гимнастикой для Легких. Также важное место занимают упражнения для органов малого таза.</div>]]>
			</turbo:content>
		</item>
		</channel>
</rss>